ホ・オポノポノ体験談③です。
ホ・オポノポノをするようになって内面の変化がちゃんと現れ始めているので
また書きにきちゃいました。
～ホ・オポノポノは記憶をクリーニングし本来の自分に戻る方法です。
ホ・オポノポノの具体的な方法や効果についてはたくさんの記事があります。
ホ・オポノポノを知らなかったけど興味をもってくださった方はぜひ検索してみてください
心が疲れている方、我慢してきた方がこれを実践するととても癒されると思います。
ホ・オポノポノを実践してみての心の変化については、私の過去のブログも参考にしてみてください
～
今日書こうと思っている心の変化は、素直に友達を応援できるようになったことです。
当たり前のように友達のことを応援できる人ってすごいなって思っていました。
私は、小さいころから負けず嫌いで
共通点がある人のことは特に応援できなかったんです。。
同級生、同じ習い事、同性…
表面的には言えますよ。がんばってねーー！！って。
でもどこか心に違和感があって。。
勝ちたい気持ちがでちゃうんです。
そんな私が応援できるようになったんです。
友達の成功を願えるようになったんです。
きっかけは、友達がコンテストにでるとのこと。
一般投票があるみたいなので、投票してほしいというLINEが届きました。
一瞬は、抵抗の気持ちが出てきました。
え、投票しなきゃいけないの？笑
私そんな心の余裕ないけど？？
だけどホ・オポノポノをしてみました。
しばらくしたら心が整った気がしました。
なんでかはわかりません。
理屈はわからないし、
どの記憶が人を応援できない私にしてしまったのかもわかりません。
でも、確実に心はポジティブな方に動いていました。
そして、友達が目標をもって行動に移し、努力しているのだから
応援しよう！応援したい！という気持ちになったのです。
そして…
友達のことが応援できるようになると、
自分のことも応援しているような気持ちになります。
不思議ですね。。
友達を心から応援すればするほど、私もやる気が湧いてきたんです。
これって大きな変化だなぁって思いました。
こんな気づきが得られた日でした。
他人の幸せを素直に喜べない方、他人のことを素直に応援できない方。
ぜひやってみてください。
他人の幸せを喜べる自分、
他人のことを素直に応援できる自分
になれば
自分自身が楽になれます。
私はそう感じました。