仕事や家事で疲弊して、
「なんにもやりたくない」
と思うことありませんか?
そんな自分にダメ出しをして、
どんどん自信をなくして、
ますますエネルギーが落ちてしまう。
そんな負のスパイラル、
怖いですね。
しんどいですね。
私は看護師として、以前は
死と向き合う現場で働いていました。
緩和ケアで働く中で
自分を自分で追い込み、
簡単な家事さえもやりたくなくなって、
自分を罵倒し、
生きる意味さえわからなくなりました。
看護師を辞めよう。
そこまで追い詰められていました。
自分で自分を追い込んでいたのです。
そこから1年半後
母の病気が分かり、退職。
母との関わりの中で、
とっても有効的だったのが
「タッチングケア」
このテクニックは
小さい時におばあちゃんが
「痛いの痛いの飛んでいけ!」
と言って痛みを飛ばしてくれたように、
魔法のようなパワーを秘めています。
簡単ですが、
実は医学的な根拠があるのです。
きちんと根拠を知って活用すると、
赤ちゃんからお年寄りまで使えて、
さらには自分のケアもできます。
*触れることで脳から出る物質とは?
*大切な人にタッチングケアをすると、
なにが起こるのか?
当日は、例えばこんなことを
お伝えしていきますね。
タッチングケアの効果を
お伝えし、実感してもらえる事
これが私のワクワク🤩
お客様ご感想
軽く触れる事の魅力を実感
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それに気づく為、カードを用いて可視化していきます。
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毎朝、カーテンを開けベランダへ出て