ランニング | エルモブログ

いつもの緑地公園で走ってきました。

最近休みの日は午前中にランニングするようにしてます。

1周2.3キロのサイクリングコースを2周走りましたが、キツイです😣

止まらずに走るのがやっとな感じ。

これから徐々に距離をのばせるようにしたいです。