身体障害者手帳

遂に！

申請していた身体障害者手帳が届きました。

等級は、なんと！

2級！！

私もびっくりです

私の身体の状態を細かく診てくれたリハビリ専門？の先生は、上肢と下肢の筋肉がかなり落ちてる、という事で、合わせた点数でみると、2級相当で申請します、とのこと。

私自身、そんな等級になるとは思ってなかったので、びっくりでした。

そして、その結果が2級。

申請が通ったということです。

正直、そんな上の等級になるほど、身体の状態が良くない、という事だから、複雑です

でも、それで、受けられる補助(サービス？)なども結構あるようなので、今のこの自分を受け入れて、現実的に活用して、よりよい生活を送れるようにしていきたいと思います。

リハビリの効果

去年の9月から訪問リハビリを受け始めて、様々な効果がでています。

専門の知識を持った先生に、筋肉の使い方、ストレッチの仕方、日々の身体の動きで意識する事、などなど、本当に色々な事を教わりながら、実践しています。

これは、本当に私にとっては大っきい

私の生活にはここの筋肉が必要だから、ここを鍛えましょう！

とか、

こんな姿勢をとりたいから、こんな風に身体を動かしてここの筋肉を使いましょう！

とか、

とにかく、私の今の身体、生活環境、そして家族の事も考えながら、色々メニューを立てて下さり、私に合った指導をして下さっています

このサービスを受けて、本当に良かった！と思います

そして、その効果も少しずつ出てきています。

身体で体感しています。

筋肉も少しずつ付いてきている感覚があります。

(少しずつ少しずつですが)

前よりも踏み込んで歩けるようになった気がします！

(前は骨で身体を支えているような感じで、膝がピン！と伸びたまま歩いている感じでした。。。)

椅子からの立ち上がりも前よりも低いところから立ち上がれるようにもなりました！

これはめちゃくちゃ大っきい！

だって、何より出かけた先でトイレに行ける

(いわゆる普通の高さの便座から立てるようになった！という事！)

これは、本当に嬉しかったです

今まで、その事があるから、長い外出も出来なかったし、病院の受診も検尿があるから、ひとりじゃあ行けなかった、、、、

まぁ、まだトイレの便座から立つのは、すっごく力を込めて！！！なんとか！！

って感じだけど、、、それでも、立てるようになったのは、気持ち的にも本当に違います

薬が減ってきたせいもあると思うけど、このリハビリのおかげで、少しずつだけど、筋肉がついてきてるのだと思います

本当に良かった〜。

こんなサービスが、特定疾患の医療証で受ける事が出来るので、本当に有難いです。

体調不良、、、離脱症状？

ステロイドが順調に減ってきて、ここにきて、体調に変化が起こっています。

とにかくダルい！

そして、疲れやすい。。。

いつまでも寝ていたい！って思ってしまいます。。。

これは、ステロイドを大量に飲み始めた時のあの感覚に似てるような。。。

薬が減ってきてるから、体調が良くなるんじゃないの？って思ってたけど、、、！？

うーん

そこで思ったのが、いわゆる、離脱症状ってやつ！？

ステロイドが減る事で、今まで薬に頼ってたのが、それが出来なくなってきて、身体がうまく順応出来なくて、不調が起こっている？

だとしたら、、、、

それも含めていい方向に向かってる経過のひとつってことよね？

だと思いたい。。。！