1月8日 日曜日
日本の食糧自給率が下がっていて 将来恐ろしいことになるらしい
その時代まで生きているとは思えないんだけど
今 ヤイヤイ言っててもその時代の人々は強く生きていく気がする
そうやって時代を繋げて来たのだから
さて 飽食の時代のわたし。。。。。
正月明けてから おやつが止まらない
最近は バター系より 和物がいい
ちょっとトースターで焼くと甘みが増しますね
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お砂糖しっかり入れたきな粉
でもね これ2個食べると胸焼けする
ほんと60過ぎてから すぐ胸焼けするようになった
ちゃんと自分の限界を知っておかないと後で苦しむ
食べることははだーい好きなので まだまだ楽しみたいな
体重は最近測ってないけど なんとなく分かっています
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