朝起きて まずはマグカップに1杯😙
そして ドルセにご飯をあげたりしてから
自分の朝ごはんです🍞
メニューはいつも同じ。。。トーストにたっぷりのカフェオレです。
ヨーグルトは必ず食べますがそれは朝だったりお昼だったりその時の気分✨
そしてお昼ご飯、晩ご飯の時にも同じようにお白湯を飲みます。
お風呂上がりにも。この習慣は結構続いていますよ🤗
デトックス、腸の動きいろんなメリットがあるようですが
慣れるとお白湯が美味しいのです😚⭐️
もちろん大のコーヒー好きなので三時にはおいしいブラックコーヒー☕️を楽しんでます✨
これは夫のススメで始めたのですが 苦にならず続いてます。
あ。。。。ダイエット効果もあるみたい。実はこれがいちばんの目的🥰🎉
とりあえずは朝起き抜けのお白湯1杯おすすめです✨✨✨
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