今回はヨガレポします！
まずはオールドマーケット近くにある”アヒムサアカデミー”
60分$8(お茶付き)
気のいいスコットランド人が先生。
スコッチウイスキーの話でテンションあがる私w
私が入ったクラスに他の人はいなくてプライベートレッスンでした。
半ルーフトップなスタジオで心地よくヨガできました。
写真を撮り忘れる失態！(◎_◎;)
お次は川を越えてすこ〜し行ったところ、”ピースカフェ”名前のとおりカフェ。
2Fがヨガルームです。
90分$6
インド人の先生が、アシュタンガという名の不思議なヨガを教えてくれました。
生徒は4人だったのですが、
アーサナ終わって瞑想タイム
ひとりひとりになんかつぶやいて(聞き取れないw)アジュナにエネルギーを送ってくれる仕草？がいいかんじでした。
そして最後に！
”アンコール禅ガーデン”
街中から15分くらい、舗装されてない道をトゥクトゥクで行きます。
自然の中に半野外スタジオとコテージ、レストランにプールもある、
リトリート施設です。
滞在は3日〜
ドミ(ファン、共同シャワー)$50〜
施設自体は素敵なんだけど、部屋のつくりはいたって簡素。
1日4回のヨガと朝晩ごはん付きといえど、、
うーん私なら$40くらいが妥協点かなぁ。
ちなみにシングルはファン$80、エアコン$100
シングルファンで50〜60くらいじゃないか！？
街中シングル(シャワー付き)$8と比べてしまうと、相場が謎く思えます。
受付とイントラ2人、合わせて3人、欧米人が常駐してるからこの値段設定なんでしょうかねー。
話が逸れましたが、ヨガはゆるめのヴィンヤサといったところ。森林浴気分で清々しく受けることができました。先生は欧米人の女性で、生徒さんも私の他に3人、皆滞在者でした。
今まででシークエンスは一番参考になったかなーと。
75分？$8
通い用に回数券もあるみたい。
通うには遠いかなぁ、、
トゥクトゥク往復$5
番外編。
ヨガは受けてませんが、場所だけ把握しにいった”アンコールブッディツリー”
ピースガーデンの近く。
ここも滞在型ヨガ施設です。
滞在費は禅ガーデンとほぼ同じ。
ヨガが１日2回〜3回
もう少し安いor部屋のクオリティが上がればーってかんじです。
宿近くの”ブルーインディゴ”は結構近くまで行って、現地の人に聞きまくったにも関わらず見つけられず。
他にも少し郊外に
”ユナイテッドヨガ”
”ナブトゥドリーム”
”プレアガーデン”
など情報がありました！
こっちに来て後半から雨がかなり多くなり、調査できずじまい。くぅ。