ビースト村山がトレーニング中に糖質を摂らない理由とは？－The reason for Muray

 

こんにちは！                          
ビースト村山です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます(^^)/

 

 

今回は、

ビースト村山がトレーニング中に糖質を摂らない理由とは？

－The reason for Murayama does not take the sugar－

 

https://youtu.be/nVBvnpTD84Q

事務スタッフです！

 

トレーニングの時のエネルギー補給は大事！

なるべく体力温存のためにも

糖質は摂取しておいたほうが良いのではないかと思っていました　

 

個人差はあると思いますが

ビースト村山先生が

トレーニング中に糖質を摂取していないのはなぜ？

 

ぜひこのビデオを参考にしてみてください(^ ^)

 

 



 

速報！ついに最高級プロテイン

が発売されました！

 



 

 

 

俳優の武田真治さんもオススメのプロテイン

 

【ゴールデンダスト】は最高級ホエイと

カゼイン、グルタミンを最も有効な黄金比率

で混合された最高級プロテインなのです。

 

●栄養成分表示【1食分25ｇあたり】

エネルギー：93kcal、たんぱく質：21ｇ、脂質：0.3ｇ


炭水化物：1.5ｇ、食塩相当量：0.05ｇ

 

まさに低カロリー、低脂質、低糖質、最低添加物量

そして高タンパク質です！

 

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低脂肪乳や豆乳で割るともはやスイーツの味わい。。。

 

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