ボディメイクトレーナーのHIRAKUです！！！
「ある液体がダイエットの邪魔に？？」
と言う事を前回も載せたので、答えはわかりますね？(^O^)
そう「アルコール」です！！！
アルコールの何がいけないのか？？はコチラから
http://ameblo.jp/revon24/entry-12095507674.html
ホルモンが阻害って怖いですね(^▽^;)
他にもこのホルモンを阻害します！！
①テストステロン
テストステロンの減少は筋肉の再合成を阻害し、体の筋肉量の低下につながります。
ダイエットのために運動しても筋肉が増えなくなってしまいます。
テストステロンは男性ホルモンですが女性にもあります！
②プロゲステロン
黄体ホルモンと呼ばれるプロゲステロンの減少は代謝に関与する体温の低下につながります。
また乳腺の発達や体脂肪量の制御に働いている大切なホルモンなんです。このホルモンが減るなんてもったいないですね^_^;
他にもたくさんあるアルコールの阻害行為(;´･ω･)
お酒はほどほどに！！
他にもまだあるのでまた更新します！
HIRAKU
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