休日の過ごし方

暑い日が続き

なかなか外出する気になれず

かといって

家の中って意外と暑いし

クーラーつけるのももったいないし

長野は避暑なイメージだけど

だいぶ暑いところなんです

そんな中で見つけた

最近のお気に入りの過ごし方

湯船にぬるま湯（冷たすぎないのがポイント）をはって

半身浴

のんびりと物思いにふけるには

ちょうどいい～

暑い部屋で考え事したって

頭なんか回りっこないです＾＾

涼しくて気持ちいいし

癒されるし

リフレッシュ！

暑い日は1日に2～3回

こうしています

今度は本を持ち込んで

読書しようかな

夏は決まって家族旅行

旅行好きな両親のDNAを引き継ぎ

毎年家族旅行に出かけます

今回は母と兄と一緒に行きます

残念ながら父は他界していますので

母孝行という形になります


今年は

越前～天橋立～琵琶湖

こんな予定です

今年の夏はとても暑いですが

海の幸、地元料理、それから景色を

思いっきり楽しんできたいと思います

完走しました！

ロードレースIN軽井沢

マラソン初体験

１０ｋｍコースでしたが

僕には

無縁だったマラソン


友人Tとの熱い語らいの中から生まれた

マラソン出場


その友人Tは

病気のため

無念の欠場となってしまった


とても残念でつらかった

友人Tが望んだマラソン初出場


私も欠場すべきか悩んだが

ここまで

一緒に戦ってきた友人のためにも

一人で走ることにした


コースは

起伏が激しかった


何度も挫折しそうになったが

友人Tの思いを胸に

全力で戦った


タイムは

５９分４６秒


普通からしたら

遅いタイムだけど

私にとっては

１時間をきる自己ベスト！


私は

何もやらない

何もできない

口ばっかり・・

いつしか

こんな風に人から見られているような気がしていた


だからこそ

結果を出したかった


これからも

いろんなことにチャレンジし

自分を成長させていきたいと思う


こんな素敵な機会を作ってくれた

友人Tに

感謝！

ありがとう！

今度は一緒に走ろう！