ブログネタ：自分を元気づける言葉は？

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『笑顔で元気』


座右の銘でもあります。


辛くても笑っていれば良いことあるんじゃないかな。


無理して笑っていることもあるけどね。








そして、試合中に自分で自分に言う言葉は、


『大丈夫。頑張ろう』


です。


これは、卓球王国という雑誌の“メンタルを考えよう”という記事の言葉なんですが、


『勝とう』


ではなく、


『頑張ろう』


と言える選手は強くなれる。


そう書いてありました。


それを読んでから言うようにしています。


時には呪文のように繰り返していますが(笑)、かなり効果はあるように思います。








ちなみに、


『負けない！絶対に負けない』


もよく言っちゃいます。


自分で自分にプレッシャーを与えています。


かなり変なんですけど、プレッシャーが好きなんです。








それでは・・・！


今日も笑顔で元気に頑張りましょ☆