(１８時)
タコブツ
ささ身ゆず胡椒串
生キャベツ
(２３時)
つぶ貝
(２９時)
イカの一夜干し
鯛の刺身
水:３.５
体重:６５.９
今日はジム終わりでずっと飲んでいた
飲み屋にもたくさん食べれる物はある
うれしいね～
タコブツ
ささ身ゆず胡椒串
生キャベツ
(２３時)
つぶ貝
(２９時)
イカの一夜干し
鯛の刺身
水:３.５
体重:６５.９
今日はジム終わりでずっと飲んでいた
飲み屋にもたくさん食べれる物はあるうれしいね～- 前ページ
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１６時
キャベツ えのき しめじ １５日の朝５時 キャベツときゅうりのサラダ キムチ 昼と夜が逆転してる生活なのでちょっと分かりにくい書き方になってしまうな
昨日は仕事終わりに飲みに行った
近所にある朝８時までやってる居酒屋です。店の子も、このプログラムのことを知っているので調理法から食材まで全て気を使って出してくれる
迷惑かけてるけどメチャメチャありがたいな
近所にあるから楽だし
キャベツ えのき しめじ １５日の朝５時 キャベツときゅうりのサラダ キムチ 昼と夜が逆転してる生活なのでちょっと分かりにくい書き方になってしまうな
昨日は仕事終わりに飲みに行った近所にある朝８時までやってる居酒屋です。店の子も、このプログラムのことを知っているので調理法から食材まで全て気を使って出してくれる迷惑かけてるけどメチャメチャありがたいな近所にあるから楽だし(１３時)
きのことキムチのコンソメスープ
(１５時)
ささ身の串焼き
海老の串焼き
水:４ﾘｯﾄﾙ
体重:６５.５
コメント:水４ﾘｯﾄﾙが普通になってきた 全然飲めるね
１３時)
キャベツ:１/８
コンソメ/３粒
(２０時)
キャベツ:１/４
えのき:１袋
ほうれん草:４束
キムチ
もやし:１/２袋
ホタテ:８個
(３時)
えび
キュウリ
白菜
タコ
ナス
水:３
体重:６５.７
キャベツ:１/８
コンソメ/３粒
(２０時)
キャベツ:１/４
えのき:１袋
ほうれん草:４束
キムチ
もやし:１/２袋
ホタテ:８個
(３時)
えび
キュウリ
白菜
タコ
ナス
水:３
体重:６５.７