恐れ

　不安や恐れがあなたの行動にブレーキを掛けているのではない。あなたが不安や恐れを作り出して自らを抑制しているのだ。不安も恐れもあなた自身の心の反映であり、外部からもたらされるものではない。それがわかってしまえば、不安や恐れを取り除くのは難しいことではなくなる。