便秘になる人とならない人
病気などでからだが衰弱しているときは、
通常の健康状態のときより便秘になりやすい
といえますが、いちばんの違いはその人の
生活習慣にあります。便秘になる人の多くは、
偏食、朝食抜き、不規則な生活、運動不足
といった生活習慣のみだれが主な要因に
なっているといえます。
お酒が便秘に効く？
アルコールには腸を刺激して、
お通じをうながす作用があるので、
下痢や軟便が起こりやすくなります。
ただ、それで慢性的な便秘が解消される
わけではありません。過度な飲酒はむしろ、
お通じにはマイナスです。
便秘になりやすい原因
食たべて、水分補給。ダイエットには注意。
水分が少なくなり便が硬くなり便秘になりやすい。
寿命の遺伝
寿命の遺伝について、父親が長命の場合、息子の73.2％が長命。
母親が長命の場合、娘の58.3％が長命だったというデーターがある。
ちなみに息子が一番長生きをするのは、父親が長命で母親が短命の場合。
娘が長生きするのは、両親とも長命のとき。娘や息子が短命の場合は
その逆の時なのよう。