私が子供のころ実家ではお盆の13日夕方～15日の夕方にかけてお肉やお魚を食べない風習？がありました。
（ご先祖さまが帰ってきてるときは生物は食べちゃダメってことらしいです）
今はせっかく親戚が集まるので美味しいもの食べようってことで関係なく食べてますよ
時期的にこの習慣を思い出して
最近、暴飲暴食が続いていたのでこの機会に少し胃腸を休めようかと
お盆の3日間、お肉とお魚、ついでにお酒もお休みしてみました
とはいえあまり我慢ができないほうなので
無理だったらいいや！とゆる～く考えていたのがよかったのか
さんざん誘惑にフラフラしながらもなんとか3日目
2日目はせっかくなので胃腸も少しお休みモードにしようと
スムージーやスープだけにして固形物を抜いたら
すぐにお腹が空く＆集中力がきれてしまうので1日だけで終了
断食する方々ってすごいですね！
体調のほうはデトックスモードにはいってるのかいつもより眠い
そしてお肉もお魚もない食事はなんかツマラナイ…
でも3日間終えてちょっと達成感も
明日はさっそくお肉食べちゃうんだろうな