一週間のブランク

先週まで毎週末、
ジャイロトニックのレッスンがあったのですが
終了して1週間。

ちょっと体がゆるんでる気が
心持ち体脂肪も上昇しているような
体重に大きな変化はないけど
ちょっぴり焦ります。

しっかり覚えてない動きもあるし
今夜は復習しようかな

今週からトレーニングはじまります。
どんなレッスンか分かんないけど
今から楽しみ