本題のﾘﾊﾋﾞﾘ

朝は、遅めの出発、
例の百円ｼｮｯﾌﾟの
ｻｽﾍﾟﾝﾀﾞとの相性が
悪いのと
今にも、雨が
降りそうな天気です
急遽、ﾚｲﾝｺｰﾄを準備
最初から、遅めの
ﾊﾞｽを目標に
急いで歩き、
間に合う。
蒸し暑い。
それでも、雨は、
降らなかった。
(運に感謝)
ﾘﾊﾋﾞﾘ室で着替え
そう時間が
経たない間に、OTの
先生が現れる。
ﾘﾊﾋﾞﾘは、 右肩の
ﾁｪｯｸからでした。
昨日は用事があって
実戦のﾎﾞｰﾙ投げは
できなかったが、
逆に疲れは無かった。
腕を机上のﾀｵﾙ上で
前後に、動かした
(前後体重移動が
目的だったらしい)

左手と腹に、
ﾀｵﾙを挟んだ
訓練もしたが、
どうも、姿勢が
悪くなる。

次は、お手玉を
左から右へ移動
するｿﾌﾄﾎﾞｰﾙ投げを
意識にした訓練に
なっていた。