リハビリOT2009-10/23
また、遅れて書いて
います。
朝は、スヌーズ
一発で起きましたが
少し、ボッ～と
していたか。
その他、準備も低調
出発は遅め、
急ぎ足でバス停に
向かうも。
到着直前の信号機で
サヨナラ(o・・o)/~
でした。
直ぐに、次のバスに
頭を切り変えて、
待ち乗車した。
発汗は、先週と同じ
長袖のシャツを着た
為に、思ったより、
多かったか。
病院には、
ギリギリの時間に
到着、そして
リハビリ室の椅子で
着替え、給水した。
長袖シャツを脱ぎ
内側のTシャツは
着替えとなった。
長袖シャツは、
ハンガーで、
干して乾燥を待った
リハビリは、
右肩のチェックより
実は、長袖シャツを
ハンガーから取る時
痛みを感じた。
それ以外の調子は、
悪くない。
ヤハリ、冷え込みの
影響か？
次に行ったのは、
テーブル上に
タオルを置き、
左腕を乗せて、
腕を動かす事、
そして、マリオ
ネットの様に、
左腕を動かす事と
言うか、先生の
動かす方向へ、
左腕を追従して
動かす。
右腕でも同じ事を
して、左右の動きの
違いが
はっきり判る。
左腕には、動きに
抵抗がある。
最初は、かなり、
ギクシャクしてた
が、後半の動きは
少しは、マシに
なったか？
そして、
ホットパックと
１から２０の数字の
カードを使い、
下一桁の神経衰弱、
前半の運もあり、
同点ではあったが
最後は、追い
付かれた。
集中力が切れ気味
だったかな？
帰りは、図書館に
予定通り寄る。
予約約資料は、
来ていないが、
カウンターに直行し
貸し出し図書の延長
をし、CDは返した。
代わりに借りたCDは
前々から、借りたい
とは、思っていた。
オリビア・
ニュートン・
ジョンの「そよ風の
誘惑」を借りる。
毎度の事ながら、
解説書には、
「へぇー」って事が
書いてある
実は、それ以前に
名前のツヅリを
知らなかった事を
知った。
それから、
図書館内の検索PCで
調べると、予約資料
の優先順位がわかる
って事を発見した。
そして、
検索PCで、
予約優先順位を
印字して
バスの時間に
近くなり、
バス停に向かい
バスに乗った。
バスを下車し、
帰宅。
昼食後、
いつもながら、
お昼寝でした。
以上、リハビリ終了。
次回は、今日だ。
だから、今書いて
いる。
最近、元気ですが、
低調気味です。
います。
朝は、スヌーズ
一発で起きましたが
少し、ボッ～と
していたか。
その他、準備も低調
出発は遅め、
急ぎ足でバス停に
向かうも。
到着直前の信号機で
サヨナラ(o・・o)/~
でした。
直ぐに、次のバスに
頭を切り変えて、
待ち乗車した。
発汗は、先週と同じ
長袖のシャツを着た
為に、思ったより、
多かったか。
病院には、
ギリギリの時間に
到着、そして
リハビリ室の椅子で
着替え、給水した。
長袖シャツを脱ぎ
内側のTシャツは
着替えとなった。
長袖シャツは、
ハンガーで、
干して乾燥を待った
リハビリは、
右肩のチェックより
実は、長袖シャツを
ハンガーから取る時
痛みを感じた。
それ以外の調子は、
悪くない。
ヤハリ、冷え込みの
影響か？
次に行ったのは、
テーブル上に
タオルを置き、
左腕を乗せて、
腕を動かす事、
そして、マリオ
ネットの様に、
左腕を動かす事と
言うか、先生の
動かす方向へ、
左腕を追従して
動かす。
右腕でも同じ事を
して、左右の動きの
違いが
はっきり判る。
左腕には、動きに
抵抗がある。
最初は、かなり、
ギクシャクしてた
が、後半の動きは
少しは、マシに
なったか？
そして、
ホットパックと
１から２０の数字の
カードを使い、
下一桁の神経衰弱、
前半の運もあり、
同点ではあったが
最後は、追い
付かれた。
集中力が切れ気味
だったかな？
帰りは、図書館に
予定通り寄る。
予約約資料は、
来ていないが、
カウンターに直行し
貸し出し図書の延長
をし、CDは返した。
代わりに借りたCDは
前々から、借りたい
とは、思っていた。
オリビア・
ニュートン・
ジョンの「そよ風の
誘惑」を借りる。
毎度の事ながら、
解説書には、
「へぇー」って事が
書いてある
実は、それ以前に
名前のツヅリを
知らなかった事を
知った。
それから、
図書館内の検索PCで
調べると、予約資料
の優先順位がわかる
って事を発見した。
そして、
検索PCで、
予約優先順位を
印字して
バスの時間に
近くなり、
バス停に向かい
バスに乗った。
バスを下車し、
帰宅。
昼食後、
いつもながら、
お昼寝でした。
以上、リハビリ終了。
次回は、今日だ。
だから、今書いて
いる。
最近、元気ですが、
低調気味です。