今日のリハビリOT2009-8/14
遅れて書いています。
起床は、スヌーズを
1回使用しました
食事で短縮を狙い、
遅いバスの時間に
なんとか、間に合う
出発時刻に出発し、
急ぎ足。
歩きで、かなり回復
それでも、定刻の
バスが、走り去る姿
を目の前で見ると、
「待ってくれ～」
と心の中で、叫ぶ。
それで、次のバスを
狙うが、陽射しが
強く、
近くの家の影に移動
バスのロケーション
のチェックを
しながら待つ。
バスが近くに来ると
バスカードを準備
携帯をかたづける。
そして、乗車位置に
移動。いつもの
パターンです。
病院には、なんとか
間に合う。
着替えと給水。
そして、リハビリ、
右肩のチェック、
調子は、悪く無い。
何故か、体を左右に
ひねる運動をしたか
と思ったら、
それは、
左手の緊張を取る
為のものだった
らしい。
左側が、全体的に
緊張していたらしい。(確かに、力一杯歩いたからな…。)
そして、タオルの
上に両腕を乗せ、
座る姿勢に注意
しながら
机の上に倒れる様に
押す。そして、肘を
戻す。その運動を
繰り返しました。
その間、息を止めて
しまったりしていた。
最後は、
ホットパック
と読書、
本は、
「グッドラック」
ですが、
PTの実習生
が、選挙の話、
そして、そこから
裁判官の投票、
裁判員制度の話を
して読書でき
なかったか。
選挙に行かない人
の話になり、
受付のデスクで
仕事中のPTの先生を
チラッと見たが、
実習生との
立場も有るので、
余分な話は、
止めました。
(県知事選挙に、
行って無いです。)
帰りに、図書館の
予約資料のチェック
をした。
予約資料が用意
できてる。
帰りに、図書館行き
を決めて、バスに
乗り、図書館に
行った。
前回借りた資料を
返し、
予約資料(CD)を
入手し、更に、次の
予約を入力し、
今日の本「グッド
ラック」を検索して
見た。
「ラッキー、この
図書館に有るよ！」
ラベル記号より、
本を探して、
借りた。
帰りも、バスの
時間を考え、
出発したつもりが、
約100m先を目的の
バスが走り去る。
orz
次のバスは
１時間後です。
炎天下で待つのは、
それは無理です。
覚悟を決めて、
家まで歩いた。
さすがに、
キツかった。
昼飯が、
３時近くになった。
当然、食事後、
疲れて、
お昼寝になった。
以上、リハビリ終了。
起床は、スヌーズを
1回使用しました
食事で短縮を狙い、
遅いバスの時間に
なんとか、間に合う
出発時刻に出発し、
急ぎ足。
歩きで、かなり回復
それでも、定刻の
バスが、走り去る姿
を目の前で見ると、
「待ってくれ～」
と心の中で、叫ぶ。
それで、次のバスを
狙うが、陽射しが
強く、
近くの家の影に移動
バスのロケーション
のチェックを
しながら待つ。
バスが近くに来ると
バスカードを準備
携帯をかたづける。
そして、乗車位置に
移動。いつもの
パターンです。
病院には、なんとか
間に合う。
着替えと給水。
そして、リハビリ、
右肩のチェック、
調子は、悪く無い。
何故か、体を左右に
ひねる運動をしたか
と思ったら、
それは、
左手の緊張を取る
為のものだった
らしい。
左側が、全体的に
緊張していたらしい。(確かに、力一杯歩いたからな…。)
そして、タオルの
上に両腕を乗せ、
座る姿勢に注意
しながら
机の上に倒れる様に
押す。そして、肘を
戻す。その運動を
繰り返しました。
その間、息を止めて
しまったりしていた。
最後は、
ホットパック
と読書、
本は、
「グッドラック」
ですが、
PTの実習生
が、選挙の話、
そして、そこから
裁判官の投票、
裁判員制度の話を
して読書でき
なかったか。
選挙に行かない人
の話になり、
受付のデスクで
仕事中のPTの先生を
チラッと見たが、
実習生との
立場も有るので、
余分な話は、
止めました。
(県知事選挙に、
行って無いです。)
帰りに、図書館の
予約資料のチェック
をした。
予約資料が用意
できてる。
帰りに、図書館行き
を決めて、バスに
乗り、図書館に
行った。
前回借りた資料を
返し、
予約資料(CD)を
入手し、更に、次の
予約を入力し、
今日の本「グッド
ラック」を検索して
見た。
「ラッキー、この
図書館に有るよ！」
ラベル記号より、
本を探して、
借りた。
帰りも、バスの
時間を考え、
出発したつもりが、
約100m先を目的の
バスが走り去る。
orz
次のバスは
１時間後です。
炎天下で待つのは、
それは無理です。
覚悟を決めて、
家まで歩いた。
さすがに、
キツかった。
昼飯が、
３時近くになった。
当然、食事後、
疲れて、
お昼寝になった。
以上、リハビリ終了。