今日のリハビリOT2009-6/12

今日も、定刻起床、

朝食も食べて、
準備を済ます。
微妙に遅れていたが
出発時には、ほぼ、
予定通り、それでも
急いで、出発した。
そして、定刻に、
余裕で、間に合う。
例によって、
バスの
ロケーションを
確認したが、
この路線のは、
動いて無い。
もう、諦めて時間を
待ち、そのバスに、
乗車した。

今日は、かなり、軽装だったが、汗は、ひどく、到着後、直ぐに
着替えをした。
着替え後に、扇子を
出して、扇ぎ、時間を待つ。

リハビリは、右肩の
チェックから、
予想より、痛みは
無い。

それ以降は、
左肩周辺、
左肘間接周辺の
感覚テスト、
ところが、タオルの
圧力で、痛みを感じ
腕位置の錯覚をする。(張りと痛みから、
位置の推定を
するので、当然
錯覚してしまう。)

今日は、重点的に、
肘周りの伸縮をした。
左上腕の筋肉の感覚
と動作をイメージ
する様に、アドバイス
があり、それなりに
できたのか？

次は、一辺15cm程度
のサイコロの
ぬいぐるみを
真上から、押さえ
つける練習。
何でも無い事だが、
力のかけ方が、微妙
です。バランスが、
悪ければ、意図せぬ
方向に、動く。

そして、最後は、
ホットパックと読書

障害者スポーツの
写真が、乗っている
指導者用の本(PTの
先生の私物です。)
都道府県の窓口が
あったので、メモを
頂いた。

帰りは、普通に帰り
帰って昼食の後、
昼寝してしまった。
いつものパターン
ですが…。
こんな時間に
なりました。


以上。