今日のリハビリ(PT)

今日は、朝から雨、難しいかなって思いながら、昼飯を食べて、仕度をしていると、雨ガッパの用意が…。
寒いし、雨降っているしと思いながらも、出発したら、関係無い。
バス停にたどり着くと、近くの家の軒下を借りて、カッパを脱ぐ、タイミング良くバスが来る。急いで乗車、バスに乗る時間は、案外短い。バスを降りたら、空車になった。その後は、病院まで、小降りの雨の中、少し歩いた。

少し、濡れたか。
着替えて準備、案外、着ていた服が、良かったか、比較的楽に着替えた。
リハビリは、右肩の治療を、重点的にした。その間、先日、書くのを止めた記事、静岡駅伝の話になった。
その駅伝の審判みたいな事を、されていたらしい。後ろ向きで、テレビに写ったとか…。さすがに、ピースはしなかったらしい。

次に、腰の稼働訓練をした。

その後は、少し歩いて、ホットパックへ、今日は、何故か？、料理の本が…。
静岡市の図書館で、借りて来たモノらしい。
そういえば、先日、ペタを頂いた。機会ができたら、私も、行ってみよう。

帰り際に、リュックサックについてのアドバイスを受けた。(登山用が良いのでは？との事です。)
こちらも、探す機会があったら、探したい。
少し雨が強くなったので、帰りは、タクシーを呼んで帰った。

帰りのルートとしては、珍しくかつ、懐かしい道を通った。