今日のリハビリ

とは、言っても日付が変わりましたが、 体の左右のバランス訓練から始まり、真ん中を意識して胸を張り、力を抜き。ヘソを引っ込め、骨盤を動かす訓練。そして、右肩のリハビリをして、右肩の上がり具合のチェックをしました。(ワケアって、少し痛みがあった)
その後で、平行棒内を歩行、普通に前歩き、と後ろ歩きの繰り返しでしたが、後ろ歩きで、足を外に回すのが、気になった。かなり、意識は、したのだが、ヤハリ、そうなる。
最後は、いつものホットパックでした。
帰りに、次のスケジュールを聞かれたが、求職活動の日と重なるので、明確な約束を避けた。
その件で、帰りに、静岡市の職安に寄り、資料を手に入れた。
検討して出席するかどうか考えたい。
そろそろ、無職も辛い。金銭的にも、精神的にも、プレッシャーを感じる。