今日のリハビリ

昨日の雨で、リハビリも今日に、延期して頂き、整形の診察は、無くなったものの、腕のリハビリができる為に、今日は、早めに通院準備をした。

最初のリハビリ内容は、タオルの上に、ハの字に両手を置き、タオルを張ったり、しわ寄せさせるものでした。(マヒ側左手で、物を押さえる練習だと思われます。)
ふたつ目は、右腕の稼働訓練で、右腕を右側に動かすものでした。痛みを感じていた為に、少し恐怖を感じ、最初はぎこちない動きでしたが、少しずつ、改善した。
最後は、ホットパックで、右肩を温めながら、来週の通院スケジュールの決定と、リハビリ計画書の内容の説明を受けた。
毎度の事ながら、私自身ドキュメントの作成が得意では、無かったので、頭が下がる。