やっぱ診てもらおっかな。。

２５日は雨のため、休息

２６日今朝　５時半から井の頭公園３周

ただしウオーキング、、、、

というのも走ろうとした瞬間から左膝に痛みが強く出たため

先日は歩くと痛いが走るとＯＫだったのに

今朝はその逆。。。

歩くとＯＫだが、、走り出そうとすると左膝が痛い

やっぱり膝が悪いのか病院で診てもらうべきなのかな～？？

今朝は少しブルーになってしまった　トホホ