筋トレ | ヤマシンのブログ
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筋トレ
何ヵ月か前に購入した腹筋用マシーンで、日々トレーニングしてる影響か・・・、腹が少し筋肉化してきました。
1日2食プラス筋トレで、今季の健診は好成績を目指します🐱
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