アラフォーネイリストの食と美とダイエット生活 -20ページ目

アラフォーネイリストの食と美とダイエット生活

食べるの大好き
でも太りたくない
そして、
いつまでも若くいたい、悪あがきなアラフォーネイリスト♡

●ハワイ州ネイルライセンス保持
●爪肌育成アドバイザー
●コスメコンシェルジュ

こんにちは♪


雨は嫌いじゃないけど

こうも雨が続くと鬱陶しいですね
えーんえーん





今日はね


昨日お酒を沢山呑んだのでチュー



汁物の麺類が食べたいなぁ


と。
 





そうだ!

 

低糖質蕎麦

を食べよう!




ということで




こちら💁‍♀️


蕎麦粉入り本格生麺

糖質78%OFF

カロリー20%OFF

麺つゆは糖質90%OFF

食物繊維レタス🥬8個分

  


生麺だから茹で時間も3分と早い!




めちゃくちゃ魅力的ラブ






これに




納豆

ネギ

スーパー大麦

わーーーっと混ぜて




火を通し卵とじ風に

爆笑




贅沢にも

もう一つ月見風に卵も落として🥚


  




唐辛子馬鹿なので

韓国唐辛子を入れてピリ辛に


見た目最悪だけど
美味しいんだよ、これがラブ





麺も
つゆも
美味しい〜♡





こんな感じで卵とじ風にしたから
スーパー大麦も食べやすい♪




はい





 リピ決定

ラブラブラブラブ










スーパー大麦を食べ出してから


1ヶ月が経ちました♪





毎日どうにかして

スーパー大麦を入れ込み

食していますが


メニューは絶えない

ウインク



結構何にでも合うから

アレンジもきくしね♪







結果





1ヶ月



毎日





快便です♡

便秘の方には是非オススメしたい!



スッキリ

ちゃんと


でます♪






まだまだ続くよ



ダイエット生活♪







それでは皆さま



良い日曜日をお過ごしください♡