無事に28歳を迎えることができました！
お祝いをしてくださった皆さん
ありがとうございました！！
そして、大好きな理絵さんの
サプライズ飛躍会は大成功でした♪
28歳になりましたので
自分が伝えたいことを
自分の言葉で伝えていきます。
興味ない人に
興味を持ってもらう努力は
やーーーめた！！
改めて、自分の活動を〜
僕の仕事は
運動指導者です。
いろんな場所で
体のレッスンをさせてもらってます。
体幹トレーニング
不調改善エクササイズ
歪み改善エクササイズ
動き改善エクササイズ
姿勢改善エクササイズなどを
指導させてもらってます。
パーソナルトレーニングも
させてもらってます。
その人にその人にあった
体幹トレーニングやエクササイズ等を
提供させていただき
不調改善や夢・目標達成の
お手伝いをさせてもらっています。
マンツーマンでやるから
他の人の目が気になる方は安心♪
気になる方は
こちら↓お気軽にご連絡ください♪
revision.bbc@gmail.com
子ども達の教室では
子ども達が色々なことに
チャレンジしたくなるような
運動の場を提供しています。
色々な遊びを通じて
カラダづくりを〜
筋肉にムキムキになることではないです。笑
やる機会がないなら
作るしかない！！
色々な経験を経て
成長していきます！！
阿知須&須恵にて開催中〜♪
（女子中学生バスケ&トレーニングクラスも実施中）
昨日、
バスケの指導で関わっている
チームの保護者の方に
『痛みが出ると
一生付き合っていかなきゃいけない。』
ですよね？と言われました。
そんな風に思う人もいるけど
そんなことない。
※原因不明なものに関して
痛みが出る子や
痛みが出る人は
痛みが出るような動かし方をしてる。
（肩凝りなども）
良くするには
良い動きの学習が必要
痛いままで動かしてる月日が
長ければ長いほど
いい動き定着させるのに
時間がかかる。
先日
バッティングセンターに行ったのですが
スイング動作が
完全にバスケの動きでした。笑
自分の実体験から
やっぱり！！！と
納得な体験をしました。
だから
痛みが出ている人は
日常的に
痛みが出る動きを
繰り返している
だからこそ
無理ない体の動きを学習していきましょう♪
やり過ぎも体には良くないので
気をつけましょ〜
興味のある方は
こちらから↓