気がつけば
2016年 最後の日
今年は
密度の濃い1年
自分自身の色々な感情と
ゆっくり向き合えて
色々な面を持つ
自分が好きになりました。
10月くらいから。笑
12月はいままでで
1番
自分を愛してる気がする
そしたら、
涙もろくなった。
良いことって
すぐに忘れちゃう
悪いことって
なかなか忘れることが出来ない
悪いことを引きずるのは
自分なりに解決してないから
思考のワークを
するようになって気付いた
いままで、
イライラしてる人を見ると
なんか自分が悪いことしたかな？とか
勝手に被害妄想をしてた。
いま考えたら
僕の脳機能が崩壊してただけ
イライラしてるのは
その人の問題であって
僕の問題ではない！！
そう思えると
色々な事が笑って解決出来る
気がする♪♪
だから、笑おう(^^)
存分に、
僕を見て笑ってください！！
僕がやりたい事は
笑い人を増やしたい♪♪
愚痴言うよりも
下ネタや楽しい話した方が
100倍オモシロイ！！！
その為には
体を快適に動かせるエクササイズ等をしていきましょう♪
もちろん、ムリなくね！！
そして、
思考訓練をしていきましょう♪♪
2017年
僕の周りは
自分好き
&
笑い人がいっぱいになる！！
バスケキッズクラス
女子中学生クラス
一般の方向けクラス
パーソナルトレーニングセッション
笑いまくろー
どしどし、お問い合わせ下さい♪♪
体験もやってますので(*^^*)
最後になりましたが
今年関わってくださった皆様
本当にありがとうございました！！
たくさんの学びをいただけて
心から感謝です。
皆様
良いお年を〜
大田 庸補