突然ですが
バスケの練習でどんな事されてますか。
最近では
体幹トレーニングを取り入れているチームもあるみたい
取り入れて子ども達はどんな風に変化してるのかな～
僕の考えですが
子どもにとって必要なのは
色々な動きを楽しくやっていくことってとても大事なんじゃないかな。
上手くなるためにはスキル練習も大切
でも、体はもっと大切
だって、ケガしなければ試合に出れるチャンスはもらえる
怪我しない体があるならば
動きやすい体にする！
そうすれば、パフォーマンスって自然と上がっていくと思うんです。
教室に参加してくれている子が
膝が痛いということを言ってました。
股関節の動きをよくする運動をすると
『痛くない！！』と
喜んで走り回ってました！笑
こんなやり方もある！って
ひとつのキッカケとなるように
コツコツ頑張っていきます‼︎‼︎‼︎
引き続きミニバスキャンペーンもしております。
http://s.ameblo.jp/revision-yosuke/entry-12149986372.html
個人レッスンも受け付けております！
また、相談等もありましたらお気軽にご相談ください。
明日は須恵クラス
個人レッスンの可能性もありますよ～。笑
ご興味ある方のご参加お待ちしております。
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08063196100（大田）
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目がキラキラして、やりたいことを全力でやれるサポートをしていきます！
大田 庸補