今日は2月からお世話になっている
Greenスポーツクラブ（防府市）にて
レッスンをさせていただきました～
こんなところです♫
今日は一般の方へのレッスンでした。
あんな事やこんな事を。笑
45分間で行いました～
終わる頃には勝手に歩き方が‼︎‼︎‼︎
参加者の方が
『自然といい歩き方になってる！』
何をしたのでしょうか。
気になら方は、、、
レッスンへの参加お待ちしております♫
終わった後に
みんなであるチャレンジをする事になりました！
その名も
《10秒チャレンジ》
2ヶ月間毎日10秒だけ1つのエクササイズをする。
果たして、結果はどうなる事やら(*^^*)
毎日続けられるのだろうか、、、笑
今後、
10秒チャレンジメンバーも増殖したいな。
めっちゃ楽しい事になりそう✨✨
本日、ご参加くださったお二人
ありがとうございました！
今後もGreenスポーツクラブでも
レッスンをさせていただけるので
是非、遊びに来てくださいね～♫♫
こ～く～ち～
一般の方向けのレッスンをします♫
宇部で開催します！
30日（水）14:00～15:00
UPRスタジアムで
体験会を開催します！
運動不足を解消したい
ハードなトレーニングは苦手
みんなで楽しく動きたい
コアトレーニングをしたいなどなど
僕に会いたい方も大歓迎です！笑
10秒チャレンジに興味のある方も
ご参加お待ちしております（≧∇≦）
お問い合わせはコチラからお願いします。
お問い合わせ先
080-6319-6100
island.happysmile@icloud.com
では、また次回のブログで～
大田 庸補