モニターステーションのモニターキャンペーンでもらった
尿中エクオール検査キット EQUOTEST/エクオテストについてのレビューです。
知らなきゃよかった…。
って、一瞬思った。
✨尿中エクオール検査キット EQUOTEST/エクオテスト✨
なんとなく不調が続く日って
ありませんか？😌
疲れやすかったり、気分がゆらいだり…
「年齢のせいかな？」って
つい流してしまっていたけど。
お年頃だし、そろそろかなーなんて
軽い気持ちで調べてみたら──
私、エクオール作れてませんでした。
そもそもエクオールとは？
大豆イソフラボンが腸内細菌の力で変換されてできる成分で
「スーパーイソフラボン」とも呼ばれています。
元々の大豆イソフラボンよりも、女性の健康や美容をサポートする力が強いのが特徴。
しかーし！！ここからが大事！！
大豆製品を食べるだけで体内でエクオールを
「作れる人」と「作れないまたは作りにくい人」がいるのです。
私は検査の結果…無かった。。。
正直、ショックで
ちょっと落ち込みました。
「ちゃんとケアしてるのに」
「なんで私が…？」
って思ったのも本音。
あーなんとなく不調、こっちがよくなったと思えば
今度はこっちみたいな日々はこのせいだったのかと
ちょっと納得。
ショックだったけど、知らなかったら
ずっとそのままだったと思うし
原因がわかると、
これから、どういう風に
向き合うかも見えてくるから
今知れてよかったのかもって
少しずつ前向きに考えられるように。
なんとなく不調を感じている方、
まずは自分の状態を知ることから
はじめてみるのもひとつかも。
自宅で手軽に検査できるし、食生活などの見直しで
改善されるケースもあるみたいだから
健康診断のように毎年１回とか検査してみてもいいかも。
無理せず、自分のペースで🌿