味の素 たんぱく質がしっかり摂れる味噌汁を試してみた
モラタメ様のモラにて
頂いたものはこれね
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
今回は豆腐、ねぎ味を頂いた
これ、名前の通りたんぱく質が摂れる味噌汁
1杯あたりで8gのたんぱく質が含まれてる
たんぱく質の摂取推奨量は1日60gと言われている
朝昼晩と3回に分けて摂取するなら1色20ｇ
その半分近くが味噌汁だけで摂取できる計算
さっそく作ってみた
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
お湯を入れるだけ
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
拡大写真
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
味も本格的で美味しかった
無理にたんぱく質だけ加えたような違和感はない
普通に美味しい
ネギもちゃんと食感があっていい感じ
なかなか良かったです
またリピートして行こうとおもう
さっそく楽天とアマゾンでも見てみた
楽天
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
アマゾン
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
ちなみに毎日ジムに通っているので
ジム後の夜食で飲むと一番効率いいかな？
ジム後の夜食と一緒に飲んでます
ジムではハードな筋トレもしてるので筋肉繊維の修復にいい
いい商品と巡り会えた
モラタメさん今回もどうもありがとうございました