皆さん、こんにちは。
revert吉田です。
気…体表面から、身体の奥深くまで、全身に分布し、生命活動を維持しているエネルギーの源。
大気の中の、きれいな気を精気といい、呼吸によって取り込まれます。
4種類の中に、元気、宗気、営気、衛気があります。
・・・・元気だね！元気出してよ！元気でね～など
良く使いますよね。
何気なく使っている『元気』についてお話します。
元気とは、臓器から皮膚に至るまで全身に分布します。
4つの中で、もっとも重要な気です。
人体のすべての組織は元気によって機能し、元気が充実すればするほど、
健康になるとされています。
両親から受け継いだ
先天の精というものから変化したもので、
(腎に貯蔵され、組織や器官をつくり、身体を成長させていく源)
生まれてから後は、
後天の精によって生成され、補充されます。
4種類の気が弱ってくると、それぞれの働きに影響が出て、
身体が不調になります。
お元気ですか？
は、『元気は十分に足りていますか？』という意味からきています。
元気が、不足すると、疲れやすくなり、
抵抗力や免疫力も弱くなって病気にかかりやすくなります。
元気を増やしていきましょう！！
どうすればいいいの？という方。
色々ありますが・・・
その中でお勧めが
インディバ！！！
です。
短時間で元気になり、とてもいいですよ！！
revertで頭からつま先まで元気になりましょう。
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