14日目

遂に2週間

ん～頑張ってると自分に言ってる。

効果があると思っているのだが実際はどうなのだろうか？

毎日の筋トレ

DHCの亜鉛

ホウェイのプロテイン 朝晩

青汁

オルニチン

クレアチン

調整豆乳 一パック

を毎日摂取？しているのだが、

肌はツヤツヤ、髪はサラサラ、自信がある、筋肉もつきやすい。

更に続けて行動力をつけて行く。

何をやっても上手く行きそうな感じがする。とポジティブに毎日感じていきたいですね！

To be continued