みなさんこんばんは
さとうコーチです
今日から12月
2020年も残りわずかになりましたね
いやー、はやいはやい
11月のレヴァークスポーツはイベントが盛りだくさんだったこともあり、特にあっという間に感じました
通常のスクール活動に加え…
野球教室を2回
バスケットボール教室を1回
ドッヂビーフェスティバルも無事に開催することができました
そんな1ヶ月を過ごす中で、
さいじょうコーチとさとうコーチの身体にある変化がありました
さいじょうコーチ(野球)
)
さとうコーチ(バスケ)
)
とそれぞれ専門種目は違いますが…
さいじょうコーチはバスケットボール教室
さとうコーチは野球教室
のアシスタントを担当しています
変化に気づいたのはそれぞれの教室の次の日でした
野球教室の次の日
さいじょうコーチ→特に変化なし
さとうコーチ→筋肉痛
バスケットボール教室の次の日
さいじょうコーチ→筋肉痛
さとうコーチ→特に変化なし
自分の専門種目では何とも無いのですが、違うスポーツをすると筋肉痛が…
スポーツによって、使われる筋肉が違うんだなぁと身に沁みて感じました
様々なスポーツに取り組むことの大切さ
を再認識することができました
様々なスポーツを行うことで、全身の筋肉をバランスよく刺激することができます
それは、今後どのスポーツをする上でも絶対に役に立ちます
普段スクール活動に加え、野球教室・バスケットボール教室など、様々なスポーツに取り組むレヴァークスポーツ
この経験を活かして、大きく羽ばたいていくレヴァーク生達が今からとっても楽しみです
コーチ達も様々なスポーツをすることでどんどん強い身体になるように頑張ります
衰えには負けません
最後に…
『ブログ見てます！』
『この前初めてブログ見ました！』
とっても嬉しいです
これまで、たくさんブログアップしてきました
ぜひ、過去のブログも覗いてみてください
遡ると、クラブ創設時からレヴァークスポーツの歴史を辿ることができますよ
コーチもたまに振り返ってます
おすすめの本について、また書いて欲しいというお声をいただいたので、それは次の機会に
それでは、次のブログもお楽しみに
さとうコーチ