食べ過ぎた。。。

この日だけで1kg増

一緒に食事した相手を言い訳にしてしまっているような…

「自分ひとりじゃないし」とかね。

そんなこと思ってしまってる自分がいると思います。

こういう場合にもビシッと断る所断らないと…！

明日は、規則正しい生活で運動もがんばります。