日中不規則な生活になったため、
食事の時間が遅れました。
間食してるにもかかわらず
夕食は取るのが常でコンビニへ。
歩いていると昼の鬱が嘘のように晴れて、
思考もスムーズに動き始めました。
で、コンビニで夕食を買ってまた徒歩。
そこでふと
「もう食べちゃおう！」と
思い立って歩きながら食事。
大変品のないことですが、
すれ違う人はゼロなので自分を許しました。
真っ暗だから食事の醍醐味である見た目が全くない。
それでも歩きながらゆっくり食べるので、
ふだんより良く味わえました。
また、食べた後は歩いているので、
家に着くころには上がった血糖も下がっていい感じに。
時間の節約もオマケでついてきてちょっと良いなと思っちゃいましたｗ
ゴミを持ち帰るのは少々手間かな？
あと買い物に行ったのに家に帰ると何もないというのもちょっとさみしい。
まぁ持たざる生活指向なので、
素晴らしい現象（減少）として前向きにとらえます。
事情が許せばお試しを☆