リサイクルショップ社長の江口です。
今回の練習会は東北みやぎ復興マラソンを走る台東区の勉強会仲間で結成している乱舞（RUN部）のメンバー8人と同じく東北みやぎ復興マラソン（フル）を走る友達（知り合い？）2名の総勢10名でやりました。
浅草から隅田川沿いを走って、途中で右に曲がり荒川に出て、葛西の海まで行って折り返すコースです。今日は晴天で河川敷だから全く日陰がなくて暑さにもヤラレましたね。
遠くに見える観覧車が葛西臨海公園の観覧車です。この頃までは何とか元気でした。
今回初めて30キロ走る仲間も行きの葛西までは皆大丈夫でしたね。でもね、葛西まで走って行ったってことは・・・走って戻らなければいけません！
知り合い程度の橋里さん（真ん中）もこの時はまだ余裕がありそうでした。この時まではね・・・でも最後はふらふらになりながらも完走（完歩？）しましたからね。ナイス根性ナイスRUNでした！
僕も20キロ過ぎたあたりから足に異変が膝、もも、ふくらはぎ、足首、足の甲まで痛みを感じました。それでも走っては歩いて走っては歩いての繰り返しで騙し騙し進んで行きました。
10名中8名が完走という過酷な練習会でした。でも今の自分の実力がわかったので僕も含めてそれぞれ良かったと思います。今回10キロ以上走るの初めての参加者も数人いました。33キロは完走出来なかったけどそれでも20キロ以上走ってるんだから大したもんですよね。
ということで10月1日の東北みやぎ復興マラソンに向けて僕ももっと練習が必要だということがわかりました。来週くらいにもう1回くらい長めの距離を走っておこうと思います。今までにフルマラソンを何回か走っていたので余裕ぶっこいてましたがこのままだと完走もままならないので頑張ります！！
そして恒例の走って消費したカロリーをみんなで摂取しに行きました。しばらく歓談しながら食べていたのですが案の定・・・
朝も早かったし、4時間以上走って体力もボロボロでしたからね。しょうがないよね。うん。
寝ました！！フツーに寝ました！！
そして二軒目でも・・・
寝ました！！これまたフツーに寝ました！！
しかもお店の人に寝ないで！と叱られました笑
皆で寝てたら迷惑なのはわかるけど1人くらい寝ててもいいじゃん！！コンチクショー！！と思った2017.9.3晩夏でした♪
今日は以上です。