病院行ってきました。
先生には、ある程度は落ちついて、仕事へ復帰しました。
ただ、アタマが痛いというかふわふわ感だったり、辛い状況が続いてます。
ということを伝えたところ、寝れてますか？と。
寝れるときと寝れないときはあります。
途中で起きて覚醒してしまったりはありますが、7時間ちょいは寝れてると思います。
とやり取り。
いずれにせよ、確実に治ったわけではないと思うので、少しずつ慣らすという意味で時間を伸ばしてくのは出来ないですか？と言われました。
漢方は今回は出さないことになったので、ゆっくりするのが一番なのかなーと思ったりもしてます。
いつもの食材の買いもの、ガソリン入れて帰りました。
やっぱり値上がりの波はでかいですね。ガソリンもなんですが、野菜が高い。
買うものが、おのずとパターン化してしまう。最近の悩み。
栄養も偏りがちなので、意識して野菜と肉をとるようにしてます。あと果物。
クルマで出かけるのも好きですが、ガソリン高いから、不用意には出かけないし、どこ寄って、何を買うとか、遊ぶってのをメモしてからしか動くことが習慣になってます。
WiFi繋いでから、楽しみが増えたけど、家にこもることが多くなったなー。ちなみにいまは、サブスクは入っていません。
AbemaとYouTube、Tverで足りてます。
パソコンやSwitchありますが、ネット回線遅いらしく、ダウンロードは良いのですが、アップロードが弱く、Switchでの対戦が向かないことが発覚。
そのうちネット環境、安くて良いとこに変えようかな。
ブログを書くようになってから、ちょっと楽しみ増えました。
ホント些細なことなんですが、記事を読んだり、YouTube見たり、見るがわだったので、書くって大変なんだなと、わかりましたし、発信するっていい事でもあるんだなと感じました。
見返せますし、そのときどう思ってたのかわかりますしね。
どうしても自分流なので、読みにくいときもあるかも知れませんし、思ったことや出来事をブログとして、綴ってるだけですが、まず続けられてるのが、びっくりです（笑）
SNSは見る専門でしたしね。
自分を変えるって難しいことだけど、なんでも続けていくってことは、変わっていくきっかけになるのかもしれない。と感じました。
先生には、ある程度は落ちついて、仕事へ復帰しました。
ただ、アタマが痛いというかふわふわ感だったり、辛い状況が続いてます。
ということを伝えたところ、寝れてますか？と。
寝れるときと寝れないときはあります。
途中で起きて覚醒してしまったりはありますが、7時間ちょいは寝れてると思います。
とやり取り。
いずれにせよ、確実に治ったわけではないと思うので、少しずつ慣らすという意味で時間を伸ばしてくのは出来ないですか？と言われました。
漢方は今回は出さないことになったので、ゆっくりするのが一番なのかなーと思ったりもしてます。
いつもの食材の買いもの、ガソリン入れて帰りました。
やっぱり値上がりの波はでかいですね。ガソリンもなんですが、野菜が高い。
買うものが、おのずとパターン化してしまう。最近の悩み。
栄養も偏りがちなので、意識して野菜と肉をとるようにしてます。あと果物。
クルマで出かけるのも好きですが、ガソリン高いから、不用意には出かけないし、どこ寄って、何を買うとか、遊ぶってのをメモしてからしか動くことが習慣になってます。
WiFi繋いでから、楽しみが増えたけど、家にこもることが多くなったなー。ちなみにいまは、サブスクは入っていません。
AbemaとYouTube、Tverで足りてます。
パソコンやSwitchありますが、ネット回線遅いらしく、ダウンロードは良いのですが、アップロードが弱く、Switchでの対戦が向かないことが発覚。
そのうちネット環境、安くて良いとこに変えようかな。
ブログを書くようになってから、ちょっと楽しみ増えました。
ホント些細なことなんですが、記事を読んだり、YouTube見たり、見るがわだったので、書くって大変なんだなと、わかりましたし、発信するっていい事でもあるんだなと感じました。
見返せますし、そのときどう思ってたのかわかりますしね。
どうしても自分流なので、読みにくいときもあるかも知れませんし、思ったことや出来事をブログとして、綴ってるだけですが、まず続けられてるのが、びっくりです（笑）
SNSは見る専門でしたしね。
自分を変えるって難しいことだけど、なんでも続けていくってことは、変わっていくきっかけになるのかもしれない。と感じました。