うつ病になってから17年くらい。
そのあいだに統合失調症となり、病院通い。
デイサービスも利用してました。
のちに薬の副作用で、悪性症候群を患い、精神科病棟に入院。そのときは暴れたりいろいろして、家族にも迷惑をかけたと思います。
一ヶ月の入院予定が、三ヶ月になり、いろんなタイプの障がい者の人居るなーと思いながら、生活してました。
薬を減らし、今に至ります。
しばらくは派遣社員などもしてましたが、b型作業所で働き、自分磨きというか、なんでうつ気味になるのかなど、本を読んだり、いろいろ勉強しました。
そんななか、てんかんを患う。部分発作で薬で抑えられてますが、クルマの運転がダメとなったのが辛かったですね。
3年？5年かな。一時的に運転してはダメでしたが、なんとかそれも乗り越え、運転しても良いことになりました。ただし、大型免許持ってましたが、それは持っててもいいが仕事では使わないでください。
あくまで、仕事へ行くための足(普段乗るクルマ)だけという感じですが、やっと仕事を見つけることができ、障がい者雇用で働いてます。
もう、4年目突入してますが、やはりうつは再発しました。ひとにどう見られてるか、どう思われてるか。
なんとなくですが、わかりますし、聞きたくなくても聞こえてくる感じです。感覚が鋭くなるというか…。
もともと音が大きかったりすると、気になったりしますし、HSPの気質はあるのかなと感じます。
一度は辞めると思った事もありますが、理解ある上司のおかげ、周りのおかげで辞めずに続けられています。
しかし、最近になり、疲れや気候の変動、忙しさなどのイライラから、体調不良が続いてる感じで、仕事に行けずにいます。病院からは、漢方飲んでるあいだ休んでくださいと言われ、仕事場にも連絡はしてます。
一週間ほど休んでますが、なかなか良くならず、身体は鉛のように重く、異様なほど眠く、頭痛いのが取れずにいます。怒りは6秒まてば収まると言いますが、それでも落ち着かず、しんどくて、アタマがショートした感じが取れない。
休みすぎてるのに罪悪感もあり、まずいなと考えてしまい、体調不良のまま仕事に行き、上司に少し話しましたが、そうゆう状態であれば、休むのに罪悪感持たなくていいんですよ。と言われました。連絡だけは欲しいですと。
もちろん連絡だけはしてました。それでも連絡するのが凄く辛かったりします。もともと伝えることが下手ですし。
障がい者雇用とはいえ、長く働けば働くほど、普通に思われるのはしょうがないのかな？ただ、恵まれてるのかもしれないです。
また病院へ行きますが、これからどうするのが良いのか整理出来たら良いなと思ってます。
少しずつ前を向けたらいいなと思い、ブログを書いてみました。