こんばんは、今日は朝から娘ちゃんとこの登校安全立哨で寒空の雨の中
頑張った啄木です。
島の学校は立哨当番は年1〜2？回ぐらいだったけど、今の小学校はP戸数300以上いるハズなのに、1家庭年2回+さらに子ども会の立哨当番も2回あったから、一体どうなってんだよーっ
と言いたい！
ま、車の通行量が多いから仕方ないとは思うんだけど。
ご近所の交差点に緑のおじさま
(スクールガードさん)毎日立っていらっしゃるので、子ども会の方の立哨当番の回数を減らすことにしました
立哨当番後の自分へのご褒美、
今回は「抹茶黒蜜わらびもちパイ」
わらびもちがいい柔らかさで美味しかった
つい愚痴ってすみません。
さて、
腰痛については先日ご紹介したエクササイズを続けていてほぼ解消されたんだけど、
この頃ホント肩こりがひどいんだわー
いろいろ対処療法はやっているのですが、イマイチ解消感がなく
下手すると、朝から肩こり残っている
ことも多々あります。
もう年齢的なものなのでしょうか？「四十肩」とか言われてもおかしくない年齢だし
どなたか、この方法いいよ
という方法、教えてくださいm(_ _)m
それでは、また
