6km走

疲労抜き。
でもペースはｷﾛ4分ペース。

3’58”
3’55”
3’54”
3’51”
3’50”
3’47（23’14”21）

自分の練習時間は早朝だから、
夕方、夜の練習に比べると暑さは気にならない。
それでも暑さが苦手な自分にはかなり堪える。

サクッと終えられる範囲でしばらくは練習ですな～。