約3ヶ月半という長い期間休んでいましたが、
結果として完治する事はありませんでした。
復帰してからの蓄積疲労なのかな?
原因ははっきりしません。
これ以上休む事で改善するとも思えないので、
今日から走る事にしました。
きっとまた足が痛くなり、立ち止まる事になると思います。
次はどれくらいの期間を休む事になるのか・・・
と考えると結構気持ちが萎えますね。
それでも記録を狙うシリアスランナーで在りたい。
今朝は3kmJOG。たったの3kmです。
衰えるのは本当に早い。もう別人ですね(笑)
10/14まで約3週間。
どこまで戻せるかな。
結果として完治する事はありませんでした。
復帰してからの蓄積疲労なのかな?
原因ははっきりしません。
これ以上休む事で改善するとも思えないので、
今日から走る事にしました。
きっとまた足が痛くなり、立ち止まる事になると思います。
次はどれくらいの期間を休む事になるのか・・・
と考えると結構気持ちが萎えますね。
それでも記録を狙うシリアスランナーで在りたい。
今朝は3kmJOG。たったの3kmです。
衰えるのは本当に早い。もう別人ですね(笑)
10/14まで約3週間。
どこまで戻せるかな。