500m

今朝は500m＋150mくらい＋100mくらい＋50m（r=90sec，60sec，30sec）
距離の「○○くらい」というアバウトなところが僕の性格を表しています（笑）
タイムは以下の通り。

500m：1’19”79
150m：21”56
100m，50mは測定せず

1周250mのグラウンドで練習していますが、500mは完全なイーブンペース（40”07→39”72）で走れたのが収穫です。
100mと50mは全力で走ったのでタイム測定はせず。
シューズはアディダスのmana6なので、
足が出来てくればもっとスピードの出せるシューズ→スパイクと
ステップアップして行こうと考えています。

3月下旬にはスパイクを履ける様に練習していきます。