参考になりそうなコメント

【今朝の練習】
・4ｋｍ走（4’00”から10秒ずつペースアップ）
3’58”→3’50”→3’34”→3’18”
・100ｍ×3

風邪をひいてから足の状態が良くないですね。
あまり無理しないように気をつけます。

オリンピックも今週末で閉幕。
寂しくなりますね。
今回は団体競技のがんばりが目立っています。
昨日のバレーボールも感動しました！

さて、話しを変えてタイトルの件。
100ｍの山縣選手のコメントが何かヒントになりそうです。

最初の３０メートル～４０メートルはガツガツ行き過ぎず、
丁寧に体重を乗せるような走りをして・・・ウンヌン

このコメントです。
自分が思い描く短距離の走り方って、
「接地時間を短くして走る」という感覚です。

それとはかなり違った感覚の様な気がします。
体重を乗せる？よく分かりません。

でも大きなヒントになりそうです。