お腹が出てきた気がする今日この頃。
先週の日曜から一週間、完全休養中です。
どの様な状況かと言うと、
腰痛＞足底
という感じです。
もう少し詳しく書くと、
踵の痛みはかなりなくなり、土踏まずが少しは痛い。
ただ踵も指で強く押すとまだ痛い。
朝起きてベッドから足を下ろす時はまだ少し違和感があるが、手すりや壁に手をつかないと歩けないという事はなくなってきた。
腰痛は深刻です。
椅子に座って立ち上がるのが辛い時がありますからね。
今回は痛みや恐怖心がなくなるまで、
一切走らないと決めました。
旭区記録会は2週間後ですが、
こちらはＤＮＳが濃厚です。
とりあえずご報告まで。
これ、買い物カゴをのせるカートです（笑）
Android携帯からの投稿
先週の日曜から一週間、完全休養中です。
どの様な状況かと言うと、
腰痛＞足底
という感じです。
もう少し詳しく書くと、
踵の痛みはかなりなくなり、土踏まずが少しは痛い。
ただ踵も指で強く押すとまだ痛い。
朝起きてベッドから足を下ろす時はまだ少し違和感があるが、手すりや壁に手をつかないと歩けないという事はなくなってきた。
腰痛は深刻です。
椅子に座って立ち上がるのが辛い時がありますからね。
今回は痛みや恐怖心がなくなるまで、
一切走らないと決めました。
旭区記録会は2週間後ですが、
こちらはＤＮＳが濃厚です。
とりあえずご報告まで。
これ、買い物カゴをのせるカートです（笑）
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