30分ＪＯＧ

朝、天気が良いと気持ちがいいですね
昨晩は雨が降ったみたいで、路面が濡れていました。

走ったらダメだろうけど、今朝は30分だけ走りました。
体が走る事を欲していたので（笑）
ゆっくりゆっくり走りました。
歩くよりも痛くないですが、通勤時も今も歩くと痛みます。

走らない時の方が、日常生活で痛みません。
それでも痛いですけど（笑）

明日、病院に行ってきます。

はぁ～
今回は結果が悪そうだから行きたくないです。