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今更ですがｗ
3日坊主にならない様にがんばろうっと
とりあえずこのブログの右側にウィジェットを貼ってます。
よろしくお願いします
携帯をスマホに替えたので、いろいろと実験中
購入して約2週間経ちますが、
Googleとの連携がかなり良い印象ですね。
Facrbookはやらないかな。たぶん。
で、ここ最近の練習と来週の予定。
12日：ショートインターバル
13日：12kmペース走（4分ペース）
14日：40分JOG
明日まで軽めの練習。
日曜日にスピード練習。月曜日にペース走。
日、月は12日13日の流れと同じ感じ。
火、水と軽めの練習で木曜日にトラック練習。
たぶん600m＋200m。今からドキドキ
金曜日は仕事が終わってから福岡に帰省。
帰ってくるのは月曜日。
長距離移動もありますが、疲れを溜めない様に気をつけます！