土曜日の夜から体調を崩しています。
日曜日は寝て終了。娘ともあまり遊んであげらず
今朝も引き続き頭がガンガンしています。
二日間全く走らないのも体に良くない気がするので、
今朝は軽く3kmほど走って終了。
体調が悪く、雨の中を走る事とどっちが体に悪いのか(笑)
トラックレースまで少し期間があるこの時期なので、
良い休養とポジティブに考えています。
明日、明後日まで様子を見て、
木曜日辺りから再始動といきたいところです
土曜日の夜から体調を崩しています。
日曜日は寝て終了。娘ともあまり遊んであげらず
今朝も引き続き頭がガンガンしています。
二日間全く走らないのも体に良くない気がするので、
今朝は軽く3kmほど走って終了。
体調が悪く、雨の中を走る事とどっちが体に悪いのか(笑)
トラックレースまで少し期間があるこの時期なので、
良い休養とポジティブに考えています。
明日、明後日まで様子を見て、
木曜日辺りから再始動といきたいところです