ｵｻｰﾝな体(´Д｀)

昨日よりも体が重い。
運動をして二日後に筋肉痛がくる『ｵｻｰﾝな体』の様です(+_+)

重いと言っても、明日走るのには全く影響はないです。

今朝は5kmほどJOGをして、流しを2本。
これだけｗ


いよいよ明日です！
タイムよりも順位。でも4’15”は切りたいです。